Нельзя плакать, это разрушает, а Вы сильная. Я бы посоветовала Вам криосауну -75 градусов, сразу встряхнётесь и сгрупируетесь, вы ж борец. Отличная кабина для такой процедуры есть в китайском мед салоне в районе ст м Бауманская. Я принимаю такие процедуры регулярно. Если не найдёте, но захотите пойти, я сообщу точный адрес. Сегодня они работают до 14 часов. Это очень серьёзно! Я Елена, назвалась по первым двум буквам имени-отчества и фамилии.