Знаешь, Нелль!
Меня самый мой первый начальник научил: когда совсем хуйёво становится от начальства (власти) - нужно выйти на балкон (любой), как можно выше, поднять руку (любую) вверх и, чуть задумавшись (о всяких гадостях, которые Тебе подсделаны были), резко бросить её (руку) вниз со словами: "А, ну, её всё на хуй!!!"
Легчает - не поверишь как. Попробуй сама...